امومة ورعاية الاطفال صحة الام و الطفل وكل ما يهمه من تربية وتغذية


كيفية زيادة لبن الام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2011-09-23, 12:03 AM
مشرفة قسم الامومة و الطفولة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: مكان بعييييد
المشاركات: 439
نــــــــــــودى is on a distinguished road
افتراضي كيفية زيادة لبن الام

كيفية زيادة لبن الام

الطريق الوحيد للبن غزير هو تناول السوائل بكميات كبيرة جدا
ولا يهم نوع السوائل التى تشربينها حتى لو كان الماء
لا تصدقى أن الماء يجعل اللبن خفيفا
بالطبع يفضل الابتعاد عن المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين كالشاى والقهوه والنيسكافيه والاكسبريسو وما إلى ذلك
الافضل تناول وجبات خفيفه معتدله ولا تكثرى من الدهون
اكثرى من الفواكهه والخضروات الورقيه الطازجه
اثناء الرضاعه ضعى بجانبك كوبا كبيرا من الماء تناوليه على فترات
لا تبخلى بثديك على طفلك بمعنى أنك يجب أن ترضعى طفلك كلما رغب فى ذلك
بمعنى عدم التكاسل عن القيام بالرضاعة أو التأخر في وضع الوليد على الثدي إذ تعتبر عملية الإفراغ
والامتصاص المتكرر للثدي من أهم ما يساعد على إدرار اللبن.
فهذه أفضل طريقه لزيادة إدرار اللبن
ابتعدى عن تناول أى أدوية الا بإشراف طبيبك المختص
المضادات الحيوية التى تتناوليها بعد الولادةقد تقلل اللبن ولكنه يعود كما كان بعد نهاية العلاج
حبوب منع الحمل تساعد فى تقليل اللبن
فاحذرى منها



بعض المشروبات التى ثبت فائدتها فى زيادة إدرار اللبن:
اليانسون مفيد لعملية إدرار اللبن.
طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .
أيضا تناول مغلى الشعير
الحلاوة الطحينيه ولكنها تسبب زيادة الوزن بكثرة تناولها

مشاركة


__________________
NO LOVE NO CRY
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2011-09-23, 08:51 PM
مشرفة قسم المطبخ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: الطبيعة الخلابة
المشاركات: 4,092
BABY ONSTK is on a distinguished road
افتراضي

توبيك مفيد اوي يانونتي

تسلمي ياقمر

في انتظار المزيد

__________________

اطعن القلب كما تشاء ... فما عاد في الدنيا وفاء
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2011-09-24, 12:23 AM
الادارة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 7,730
♥_It's Me_♥ is on a distinguished road
افتراضي

تسلم ايدك يا جميل

فى انتظار المزيد

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2011-09-25, 01:51 AM
مشرفة قسم الامومة و الطفولة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: مكان بعييييد
المشاركات: 439
نــــــــــــودى is on a distinguished road
افتراضي

شكرا يا احلى بنات

__________________
NO LOVE NO CRY
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لبن, امام, زيادة, كيفية

جديد مواضيع قسم امومة ورعاية الاطفال
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


شوفى يا قمر ايضا هذه المواضيع المميزة المتعلقه بموضوع بحثك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث صور عيد الام , خلفيات عيد الام , مسجات ورسائل عيد الام انوثتك صور جديده 0 2013-03-08 07:40 PM
تعلمى كيفية زيادة الوزن على الافطار فى رمضان - استغلى كل دقيقة لتخلص من النحافة ♥_It's Me_♥ رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت 0 2012-04-19 05:03 PM
نصائح غذائية لزيادة الوزن لمن يعانى من النحافة القاتلةو كيفية زيادة وزنك ♥_It's Me_♥ رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت 0 2012-04-19 05:00 PM
عيد الام -اجمد الكروت لعيد الام -بطاقات تهانى للام فى عيد الام ♥_It's Me_♥ صور جديده 0 2012-03-11 01:58 AM
طريقة زيادة الحليب فى الثدى واسرع طرق زيادة اللبن فى صدر الام المرضعة !i!PriNCeSS!i! الحمل و الولادة 1 2012-02-05 05:39 PM

الساعة الآن 06:26 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبتها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع