العودة   منتديات انوثتك النسائية > منتدى المطبخ العربى - طبخات - اكلات جديده > رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت

رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت طرق التخسيس والرجيم السريعه شرح مميز لكل اساليب التغذيه السليمه طرق علاج السمنة رجيم رائع وصحي


طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 2011-11-13, 07:54 PM   #1
الادارة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: Onstk
المشاركات: 16,401
!i!PriNCeSS!i! is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه




طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه

المقادير :

قطع من سمك السلمون - عصير ليمونتين - ملح - فلفل - رشة كمون - ثوم مفروم - روزمارى طازج أو مجفف - حلقات بصل رفيعه - حلقات ليمون


الطريقة :

تتبل قطع السلمون فى الملح و الفلفل و عصير الليمون و الثوم المفروم و الروز مارى ( لو الروز مارى مجفف تكفى نصف ملعقه صغيره منه فقط ) ثم يترك لمدة ساعتين فى التتبيله . ثم ترص حلقات البصل و قليل من حلقات الليمون فى صينيه غير لاصقه للطعام و ترص عليها قطع السلمون المتبله مع ماء التتبيله الناتج من النقع و تدخل الفرن من 10 إلى 15 دقيقه فقط و تقدم ساخنه و تجمل بحلقات الليمون و البقدونس المفروم و بالهنا و الشفا



مع انوثتك ... اخسرى وزنك ... تكسبى صحتك


شوفى يا قمر ايضا هذه المواضيع المميزة المتعلقه بموضوع بحثك
:

التعديل الأخير تم بواسطة انوثتك ; 2013-10-02 الساعة 02:27 PM
!i!PriNCeSS!i! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ماري, الليمون, السلمون, اطباق, اكلات, بالروز, دايت, ريجيم, سمك, عمل, طريقة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 12:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبتها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع